หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีคนเคยคิดค้น "ยาแก้อาการตื่นเต้น" บ้างมั้ยคะ ^^?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ยา
ตามหัวข้อเลยค่ะ ขึ้นเวที หรือมีพรีเซนต์ทีไร มักจะควบคุมสติตัวเองไม่ค่อยอยู่
ไอ้ที่ซ้อม ๆ ไว้ก็ตีกันในหัว ผิดๆ ถูกๆ ไปหมด
นี่ขนาดนั่งสมาธิก่อนเริ่มแล้วก็ยังไม่หาย
เลยสงสัยค่ะ ว่ามีใครบนโลกนี้ เคยคิดค้น ยาแก้ตื่นเต้น บ้างมั้ย
ถ้าออกมาดูท่าจะขายดี ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราควรทำอย่างไร เพื่อทำให้ตัวเองไม่ตื่นเต้นเวลาขึ้นเวทีหรือเวลาที่ต้องพูดต่อหน้าคนหมู่มาก
อยากถามนักจิตวิทยาหรือผู้มีความรู้ด้านนี้ว่าเราควรทำอย่างไร เพื่อทำให้ตัวเองไม่ตื่นเต้นเวลาขึ้นเวทีหรือเวลาที่ต้องพูดต่อหน้าคนจำนวนมาก เพราะเป็นคนขี้ตื่นเต้น ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน ขึ้นเวทีมาก็บ่อย
สมาชิกหมายเลข 2480981
วิธีเพิ่มความมั่นใจ ในการนำเสนอบนเวที
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ติ๊กเขียน Blog มาได้ 3 เดือนแล้ว เลยอยากจะเข้ามาแนะนำตัวให้ได้รู้จักกัน ไม่ได้เขียนเรื่องแฟชั่นเท่านั้นแต่เป็นทุกเรื่องในชีวิต และสามารถเข้าไปติดตาม Update กันได้ที่ http://lovelydimp
Lovelydimple25
เปิด ! การฝึกจิตขั้นสูง กระบวนการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็ง ที่คนไทยมองข้าม !
การฝึกจิตขั้นสูงเป็นกระบวนการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็ง มีสติ และสามารถควบคุมอารมณ์หรือความคิดได้ดีขึ้น ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติธรรมและการพัฒนาตนเองในระดับที่ลึกซึ้ง วิธีฝึกมีหลาย
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
การนั่งสมาธิสามารถช่วยบำบัดอาการตื่นเต้นเวลาต้องพูดต่อหน้าคนเยอะๆ ได้หรือไม่คะ
ก็ตามหัวข้อเลยนะคะ คือว่าเราเป็นคนตื่นเต้นมากกกกก เวลาที่ต้องพรีเซ้นต์งานหรือพูดต่อหน้าคนเยอะๆ บางทีสั่นมากจนต้องหยุดพูด ควบคุมไม่ได้ มันเป็นขึ้นมาเอง พยายามแก้ไขมาหลายรอบแล้วแต่ก็ยังเป็นเหมือนเดิม แก
Birl Gig
ศาสดานักวิทยาศาสตร์
ถ้าให้ทุกคนโหวตว่า ศาสนาใดมีความเป็นวิทยาศาสตร์มากที่สุด?... ผมเชื่อว่า "ศาสนาพุทธ" จะอยู่ในตัวเลือกแรก ด้วยเหตุผลหลายๆ อย่าง ซึ่งนั่นอาจเป็นความภาคภูมิใจของชาวพุทธได้ แต่เราเข้าใจศาสนาพุทธอ
iboommini
หลวงปู่เทสก์บอกทำสมาธิ+ภาวนาได้ผลต้องทำเป็นกิจวัตร อย่าไปรีบร้อน
#หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี 🍀การทำสมาธิภาวนา ถ้ารีบร้อนนักมักจะไม่ได้ผล เราทำให้สม่ำเสมอเป็นกิจวัตร ทำใจให้เฉยๆ อย่าไปรีบร้อนเลย 🍀การภาวนาหาหลักจิตหลักใจ คนเรามีจิตมีใจทุกคน แต่ว่าไม่เห็นจิตใจ
สมาชิกหมายเลข 9301140
เวลาที่ที่มีเหตุการกดดัน ผมมักจะฮัมเพลงเคยเป็นกันไหมครับ? ขอวิธีที่ทำแล้วหายกดดันหายตื่นเต้นหน่อยครับ?
เวลามีเหตุการเครียดๆ ต้องทำงานที่กดดันมากๆ หรือมีเรื่องตื่นเต้น มือผมจะสั่นแบบควบคุมได้ยากมากๆ ใจก็สั่น ผมไม่รู้จะทำยังไงให้มือตัวเองนิ่ง หรือควบคุมสติยังไงดี ผมมักจะร้องเพลงหรือฮัมเพลง เวลาที่ผมรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 6138073
สติ กับการลงทุน
สติ และ การลงทุน วันนี้ขอเข้าเรื่องธรรมะกันบ้าง ผมเป็นหนึ่งคนที่ประสบกับปัญหาเรื่องสติในการลงทุนอย่างมาก วางแผนไว้อย่างดิบดี ราคาเท่านั้นเท่านั้น ไม่เท่านี้ไม่ซื้อ ลงมาเท่านี้ต้อง cut นะ !!แต่!! ในคว
สมาชิกหมายเลข 1277502
ใครเคยนั่งสมาธิในนิมิตบ้างครับ
ก่อนนอนผมจะเปิดธรรมะฟังก่อนนอนและภาวนาจนหลับไปครับ หลายครั้งจะนิมิตไปต่างๆนาๆแบบควบคุมไม่ได้ แต่ก็มีบางครั้งที่รู้สึกมีสติหน่อยๆในนิมิต มักจะเป็นช่วงเช้าก่อนตื่นนอน ซักสองสามครั้งหลังมินิมิตนั่งอยู่ใน
/min/
ประสบการณ์น่าอายที่โรงเรียน ///-///
ใครมีประสบการณ์น่าอายที่โรงเรียนบางค่ะเล่าให้ฟังหน่อยค่ะเพราะเรามีประสบการณ์น่าอายที่ร.รคือเราลงเต้น โคฟเวอร์แดนซ์ ที่ร.รแล้วเรากับเพื่อนก็ซ้อมกันมาแค่วันเดียวซึ่งยังจำท่าไม่ค่อยได้ตอนแรกเราท้อแล้วว่า
สมาชิกหมายเลข 7095844
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีคนเคยคิดค้น "ยาแก้อาการตื่นเต้น" บ้างมั้ยคะ ^^?
ไอ้ที่ซ้อม ๆ ไว้ก็ตีกันในหัว ผิดๆ ถูกๆ ไปหมด
นี่ขนาดนั่งสมาธิก่อนเริ่มแล้วก็ยังไม่หาย
เลยสงสัยค่ะ ว่ามีใครบนโลกนี้ เคยคิดค้น ยาแก้ตื่นเต้น บ้างมั้ย
ถ้าออกมาดูท่าจะขายดี ^^